ヨガ体操の最初のポーズは
お母さんお座りをして
手は腰におくんだよ✨
これはすべり台のポーズです
足を少しだけあげるのが
意外と難しかったね😖
みんな大好きなブリッチ✨
らいおんぐみさんはこんなに
キレイにできるんです✨
わたしたちだってこんなに上手に
最初のポーズできるのよ♪
ヨガ体操の後 ひつじぐみさんは
マラソンをします🏃
うでを振って速く走れるようになりました😊
走った後は呼吸を整えるために
深呼吸をしています！
息をすって～、はいて～と
意識しながら頑張っています✨
ぱんだぐみさんも縄跳びに初挑戦！！
まずは持ち方から練習しました
みてみてー！！こんなに高くもとべるんだよ！
くまぐみさんは50回目指して頑張ったよ😲
らいおんぐみさんです✨
100回目指して何度も挑戦していました。
疲れてきても飛び続ける姿
とーっても格好良かったよ😍
